Entre los factores que determinan el rendimiento deportivo, la nutrición es uno de los más relevantes, además de los factores genéticos del deportista y el tipo de entrenamiento. Tiene como [...]

¿Qué presas prefieres?  ¿Crees que nuestro cuerpo reacciona igual a todas los tipos vías?  Nuestros route setters saben que no…te contamos un poco sobre el tipo de presas en una vía de [...]

¿Quieres recuperar musculatura rápidamente en tu siguiente competición? Utiliza el siguiente truco. En un reciente estudio, evaluaron si la recuperación con inmersión de los brazos en AGUA FRÍA [...]

Prevención de lesiones en escalada Desequilibrio muscular en escaladores ¿Se vuelven los escaladores inhumanos y verdes como Hulk? Un estudio investigó exactamente esto valorando las capacidades [...]

Factores de riesgo de lesión en escalada deportiva y bloque. ¡Volvemos a retomar nuestros hábitos de vida habitual en Septiembre y con ello nuestro disfrute en The Climb! Queremos compartir con [...]