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La técnica, el equilibrio y el control del cuerpo son algunas habilidades que sumadas a capacidades físicas como la fuerza o resistencia, conforman la capacidad de ser resolutivo y eficiente a la [...]

A la hora de ir al rocódromo la mayoría de las personas no saben cómo sacar partido al tiempo que dedican a hacer ejercicio. Normalmente la gente no cumple sus objetivos por la falta de [...]

Pies de gato para principiantes A lo largo de este artículo intentaremos ayudaros a descifrar cómo elegir tu pie de gato. Cuando comenzamos a escalar  es una de las tareas más complicadas y [...]

Os dejamos las descripciones de las primeras escaladas en La Pedriza por Angel Tresaco. Allá, mediada ya la década de los años veinte, en la Pedriza de Manzanares, las únicas escaladas conocidas [...]

Sergio Verdasco necesita pocas introducciones. Campeón del programa televisivo Ninja Warrior  2017, escalador de roca voraz, route setter profesional perfeccionista y dedicado. Con la misma [...]

Os dejamos la entrevista a que hemos hecho a nuestro gran amigo Luis Muñoz, profesional apasionado por la escalada. -Cuantos años llevas escalando? (Route setting, entrenamiento, viajes) Lo [...]

¿Cuántos años llevas escalando? (Route setting, entrenamiento, viajes) Años escalando un poco mas seriamente unos 15 pero saliendo al monte y escalando esporádicamente unos 35 ¿Lo compaginas con [...]

  Os dejamos el mítico video Boulder en La Silla que retrata el panorama bloquero a principios del siglo XXI en el idílico Bosque de la Herrerí­a de El Escorial. Primera producción de Avista [...]

Ion Gurutz Lazkoz es un escalador completo e incansable. Practica todas las facetas de la escalada en roca y además equipa en rocódromos y equipa vías en roca. Su legado es amplio: Impulsor de la [...]