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Se ha equipado un nuevo circuito “Tormenta Azul” podríamos llamarlo… Se va a caracterizar por bloques duros con muchos aspectos técnicos. Con esto se intenta que no sean bloques en los que lo [...]

Margalef es una zona de escalada que ha sufrido un boom en los últimos años hasta situarse en la que probablemente sea la más famosa zona de escalada deportiva del mundo. Diferente a sus vecinas [...]

En la anterior entrada ya vimos que los estiramientos son un problema…producen placer (igual que rascarse cuando te pica algo), aunque seguramente puedas cambiar tus prioridades si lo que buscas [...]

Desde la pasada semana se han equipado 14 bloques blancos de niveles comprendidos entre Vº y 6A+. Circuito en general de presa pequeña que obliga a escalar con fuerza de dedos y con algunos romos [...]

Acabamos de terminar el nuevo circuito de travesías verdes. Está compuesto por 6 travesías y un bloque. Es un circuito ideal para entrenar la resistencia en escalada. Travesías de grado entre Vº [...]

Cuando empezamos a escalar se tiene la idea errónea de que todo o casi todo se basa en la fuerza de brazos y que los pies no hacen otra cosa que sostenernos en la pared. Ponemos los pies sobre el [...]