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Abiertas las inscripciones del Curso de Entrenamiento en Escalada Deportiva que impartirá Eva López del 23 al 25 de junio en The Climb.

Tras 3 años desde el último Curso que impartió Eva López sobre Metodología y Entrenamiento para Escalada de Bloque en The Climb, vuelve con su curso estrella de entrenamiento en escalada deportiva. Un curso cuyo objetivo general está en aportar a los alumnos conocimientos y herramientas básicas para comenzar a planificar con efectividad el entrenamiento de las cualidades físicas en escalada deportiva.

Los objetivos específicos del curso de Entrenamiento en Escalada Deportiva pasan por:

  • Identificar y analizar los factores de rendimiento físicos en escalada, así como los puntos fuertes y débiles propios en el desempeño de la actividad, para extraer los objetivos de entrenamiento
  • Conocer y aplicar de manera individualizada y efectiva los principios de entrenamiento, los ejercicios, la metodología de mejora de las cualidades físicas en escalada deportiva y los conceptos básicos de planificación en base a unos objetivos y características personales concretas.
  • Revisar y replantearse los conceptos aprendidos previamente y analizar la experiencia propia con sentido crítico.

El resumen de contenidos del Curso de Entrenamiento en Escalada Deportiva lo podéis consultar en el siguiente enlace del blog de Eva López.

El curso está dirigido a escaladoras/es con conocimientos previos en entrenamiento deportivo y motivación en poner en práctica sus conocimientos para entrenarse a sí mismos o a otros. El nivel de conocimientos y de escalada necesario para la realización del curso se expone a continuación:

  • Nivel de conocimientos : Medio y alto o haber cursado o estar cursando Ciencias de la Actividad Física y el Deporte. Podrían también aprovechar el curso quienes:
    • Se hayan documentado en profundidad sobre entrenamiento deportivo.
    • Estén ejerciendo como entrenadoras/es.
    • Se hayan entrenado a sí mismas/os.
    • Hayan sido entrenados por alguien durante más de 2 años.
    • Tengan alguna titulación relacionada con el entrenamiento deportivo o hayan cursado o estén cursando TD3 en escalada, TAFAD o equivalentes.
  • Tiempo de Práctica de escalada y nivel: Mínimo 2 años y 7a encadenado o tener alguna titulación relacionada con el entrenamiento o formación específica en escalada (equivalente a titulaciones españolas CAFyD, TD3…)

El curso se impartirá en la sala polivalente de The Climb y en las instalaciones de escalada. Únicamente se necesitará traer material de trabajo para la parte teórica (cuaderno y bolígrafo), y ropa de deporte, pies de gato y magnesera para la parte de trabajo en la instalación de escalada.

Lugar y Horario

Lugar: The Climb C/ Carbón, 5 (Polígono Industrial San José de Valderas) 28918 Leganes. Madrid

Horario: Viernes 23 de junio: 16:00-20:00; Sábado 24 de junio: 10:00-14:00; 16:00 a 20:00 (1,5 a 2 h de práctica en muro de escalada); Domingo 25 de junio: 10:00-14:00.

Inscripciones y Precio

Plazas: El Curso de Entrenamiento en Escalada Deportiva cuenta con 16 plazas.

Precio: 330€

Inscripciones: se pueden realizar en las Instalaciones de The Climb:

C/Carbón,5. Leganés. Madrid

O bien llamando al 916428288 o escribiendo a theclimb@theclimb.es

 

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